WOMANs Business Akademie - Coachings, Vorträge und Seminare - und WOMANs Business Club - Plattform und Netzwerk für die erfolgreiche Businessfrau

 

WANN?

7. Juni 2018 um 19 Uhr

 

WO?

Nurus Showroom

Riesstraße 12

80992 München

Parkplätze sind ausreichend in der Tiefgarage vorhanden.

 

WIEVIEL?

15 € für Clubmitglieder

30 € für Gäste

(beinhaltet die Teilnahme am Vortrag

sowie Essen und Getränke)

 

Eventbrite - Wie Achtsamkeit unterstützt, erfolgreich den eigenen Weg zu gehen

Wie Achtsamkeit unterstützt, erfolgreich den eigenen Weg zu gehen

 

Der Begriff Achtsamkeit ist in aller Munde. Aber was genau damit gemeint ist, wissen die wenigsten von uns. Dr. Sonja Lichtenstern wird am 7. Juni Licht ins Dunkel bringen: Wir praktiziert man Achtsamkeit? Wofür ist das eigentlich gut? Welche wissenschaftlichen Belege gibt es für die Wirksamkeit? Was bitte ist ein somatischer Marker und was hat er mit unserem inneren Kompass zu tun? Und wie stimmt man mit Achtsamkeit den inneren Kritiker milde?

 

Über die Referentin: Dr. Sonja Lichtenstern ist die Gründerin des Zentrums für Stressprävention und Achtsamkeit, MBSR-Lehrerin, Trainerin in Unternehmen für Achtsamkeit, Stressbewältigung und Resilienzförderung. Vor der Gründung war sie viele Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Pädagogik an der Uni Augsburg mit dem Schwerpunkt Gesundheitspädagogik tätig. sonja-lichtenstern.de

 

Über unseren Gastgeber: Im Juni sind wir im Nurus-Showroom uzu Gast. Nurus ist Hersteller von innovativen und vielfach mit Designpreisen ausgezeichnen Büromöbeln. nurus.de