WOMANs Business Akademie - Coachings, Vorträge und Seminare - und WOMANs Business Club - Plattform und Netzwerk für die erfolgreiche Businessfrau
 
Donnerstag, 12. - Samstag, 14. Juli 2018
(2 Tage Resilienz im Wilden Kaiser)
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Manchmal fühlen wir uns machtlos oder müde, haben gerade keinen optimalen Lösungsansatz zur Hand, sind gestresst, überlastet, wünschen uns ganz weit weg oder einen Menschen, der „das für uns regelt“.

Ausgerechnet in herausfordernden und/oder belastenden Situationen gerät unsere beste Ressource häufig aus dem Fokus: Wir selbst.

 

It´s me!

Mit dem bewussten Zugriff auf unsere ureigenen Stärken, Kompetenzen, Erfahrungen und Talente, sind wir viel besser in der Lage, diese zielgerichtet zur Lösung einzusetzen, mit stressigen Situationen umzugehen.

In unserem zweitägigen Erlebnis-Workshop in den Bergen, stehen daher individuelle Vorgehensweisen, präventive Maßnahmen und praktische Konzepte

  • für mehr persönlichen Freiraum
  • zur Erweiterung der eigenen Handlungsfähigkeit
  • für den Ausbau innerer Stärke und Widerstandsfähigkeit (Resilienz)

im Mittelpunkt.

 

Die 7 Säulen der Resilienz bilden den Rahmen,  um wirkungsvolle Optionen zur lösungsorientierten Bewältigung und Prävention von Stress/belastenden Situation im Arbeits- und Lebensumfeld zu finden und zu entwickeln.

 

An einem besonderen Ort - Abseits des gewohnten Alltags:

  • verschaffen Sie sich mehr Klarheit über Ihre persönlichen Belastungspunkte/Grenzen,
  • reflektieren Sie persönliche Stärken und spezifische Verhaltensweisen in stressigen Situationen,
  • aktivieren Sie anhand praktischer Übungen sowie unterstützendem, zielgerichteten Feedback, die eigenen Ressourcen für mehr persönlichen Freiraum, Gelassenheit und Souveränität,
  • entwickeln Sie praktische Vorgehensweisen für den zukünftigen, individuellen und lösungsorientierten Umgang mit Belastungen,
  • erweitern ihre  Problemlösungskompetenz sowie ihren Handlungsspielraum und für die Prävention herausfordernder Situationen
  • und tanken Kraft in den Bergen.

Zwei Tage im Wilden Kaiser bieten den nötigen Weitblick und Freiraum für die persönliche Reflektion und die Entwicklung Ihres individuellen Leitfadens, um sich in guter Balance und im Einklang mit den eigenen Zielen zwischen Engagement und „Nein sagen“ zu bewegen.

 

Methoden

Eine abwechslungsreiche Mischung aus Praxis-Input in der Seminarhütte, Gruppen- und Einzelarbeit sowie Zeit zur individuellen Reflektion in der Umgebung der Berge.

 

Eine kleine Wanderung in der herrlichen Natur des Kaisergebirges bildet die optimale Ergänzung zum Workshop.

Professionell begleitet von Peter Holzmaier, Wanderleiter DAV, Trainer und Coach erhalten wir Praxistipps, um gut, sicher und entspannt in den Bergen unterwegs zu sein.

 

Infos

Termin: Donnerstag, 12. Juli – Samstag, 14. Juli 2018

 

Seminarort: Hans-Berger-Haus, Kaisertal 24, A - 6330 Kufstein

www.bergsteigerschule.at

Die Hütte:  2009 mit viel Gespür saniert, ergänzen sich moderner Hüttenkomfort und nachhaltige Energiewirtschaft mit traditionellem Bergsteigerflair. Die Küche von Silvia Huber, der Hüttenwirtin, ist der kulinarische Geheimtipp im hinteren Kaisertal.

 

Ablauf:           

Donnerstag: Anreise

Um 14 Uhr, Treffen zum gemeinsamen Aufstieg  (Wander-Parkplatz „Kaiseraufstieg” zwischen Kufstein und Ebbs). Über eine landschaftlich reizvoll gelegene Forststraße geht´s zur Hütte (Dauer ca. 2,5 bis 3 Stunden, 450 HM mit Pausen).

Donnerstagabend: erste gemeinsame Runde zur Einführung ins Thema und zum Kennenlernen.

Freitagvormittag: Workshoparbeit in der Seminarhütte und der nahen Umgebung

Freitagnachmittag: kleine Wanderung

Freitagabend: Reflektion in der Runde

Samstagvormittag: Workshoparbeit in der Seminarhütte und der nahen Umgebung

Samstagmittag: Gemeinsamer Abschluss und Abstieg

 

Preis:  590 € zzgl. MwSt. und Übernachtungskosten

(Tagungspauschale: 69 Euro pro Person und Tag -  inkl. Übernachtung in 2er oder 4er Zimmern mit Halbpension)

 

Hinweis: Für den Aufstieg zum Hans-Berger-Haus benötigen Sie eine normale Kondition aber keine alpine Vorerfahrung .

Alle Details zu Treffpunkt, Ausrüstung, Packliste für´s Gepäck etc., erhalten Sie ca. 10 Tage vor Reisebeginn. Reisetaschen können zur Hütte transportiert werden.

 

Bettina Sanner-Holzmaier Coach, Systemische Beraterin. Expertin für Positionierung

"Mach sichtbar, was Dich ausmacht und sichtbar werden soll“, ist ihr Credo. Beim Umgang mit Grenzen und Schaffen von neuen Handlungsspielräumen, zielgerichtet und umsetzbar zu unterstützen, ist Bettina Sanner-Holzmaiers Leidenschaft. 30 Jahre Praxiserfahrung  schärften ihre Intuition, Wahrnehmung und Umsetzungsstärke.

Ich kann, weil ich will, was ich muss. Immanuel Kant

 
Veranstalter
WOMAN´s Business Akademie GmbH in Kooperation mit der 4smove GmbH
Referentinnen
Bettina Sanner-Holzmaier
Kosten
€ 590
+ Tagungspauschale/Tag
69 Euro pro Pers./ Tag - inkl. ÜN in 2er o.4er Zimmern mit HP
+ MWST
19 %
Zeit
Ansprechpartner(in)
Telefon
08622 9879998
Anmeldung

Direkte Anmeldung per Email

an Bettina Sanner-Holzmaier